6月ワークショップ告知

というわけで、汚れてもいい、動きやすい服装がなぜ必要かは、何個か前の記事を参照wwwwwww

雨なら無理だけど(笑)ストレッチと瞑想は側の公園でやります。地面とのアースが目的なので敷物などは敷きません。まあ敷いても、布一枚くらいかな。出来れば土や草の上にじかに立ったり、座ったり、寝転んだりすることが、望ましい

というわけで、かなり汚れてもいいどーでもいい着替えをよろしくです

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2015-07-20


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